2007年04月
朝６時起床。正確には５時半過ぎには目が覚めて、６時頃まで布団の中でうだうだ。あ～５時台に目が覚めるのが完全に習い癖になっちゃってるなぁ・・・。
まずは筋トレ。プッシュアップと腹筋、スクワットをスロートレーニングで１０回ほど。筋肉を休ませない方法でトレーニングをしているので１０回でも相当な疲労になるのだ。で、その後、カメラを持って朝の散歩。山の朝はさすがに冷えるが、朝の光を浴びた景色を見てるとそんなのも吹き飛ぶ。すごく美しい景色。写真をいろいろ撮ってから、部屋に戻って温泉へ。温泉に来たら朝風呂は絶対に外せないよね。
まずは筋トレ。プッシュアップと腹筋、スクワットをスロートレーニングで１０回ほど。筋肉を休ませない方法でトレーニングをしているので１０回でも相当な疲労になるのだ。で、その後、カメラを持って朝の散歩。山の朝はさすがに冷えるが、朝の光を浴びた景色を見てるとそんなのも吹き飛ぶ。すごく美しい景色。写真をいろいろ撮ってから、部屋に戻って温泉へ。温泉に来たら朝風呂は絶対に外せないよね。
投稿者 mercy-k 30日 23:44 | コメント(0) | トラックバック(0) | Travel
昨日、今日と、佐久・軽井沢方面に旅行してきました。
明日にも記事をアップしますので、とりあえずの更新ってことで。
ちなみに宿はかなり素敵でした。
まずとにかく料理が豪華でおいしかったのが素敵。
次に旅館の作りが贅沢なくらいゆったりしているのが素敵。
でもって金額がそんなに高くないのも素敵。
最後に携帯が圏外なのも素敵。
そんなわけで、かなりゆったりしてきましたが、体重が・・・（涙）。
明日にも記事をアップしますので、とりあえずの更新ってことで。
ちなみに宿はかなり素敵でした。
まずとにかく料理が豪華でおいしかったのが素敵。
次に旅館の作りが贅沢なくらいゆったりしているのが素敵。
でもって金額がそんなに高くないのも素敵。
最後に携帯が圏外なのも素敵。
そんなわけで、かなりゆったりしてきましたが、体重が・・・（涙）。
投稿者 mercy-k 30日 23:30 | コメント(2) | トラックバック(0) | Travel
今日・明日といつもマンハッタンで小澤さんのライブに行っているメンバーで温泉旅行に行く。行き先は長野県佐久市にある初谷温泉という山あいの一軒宿。Ｓ司さんが見つけてきたのだ。
Ｓ司さんの車は９時に三鷹を出るので、９時半過ぎにはうちに到着する予定。なので、ちょっと早めに起きて用意をする。といっても、洗面用具と着替えの下着を用意するだけ。で、それ以外に昨日買ったTAMRONの18-250を装着したαＳＤと、バンブーサックスも用意。最近はどこでも演奏するよ～っていうスタンスでいるので、こういう時には持っていくことが多い。
９時半、Ｓ司さんから電話。９時待ち合わせのはずなのに、Ｆさんたちが到着せず、とのこと。あらららら。よく考えたらＦさんの携帯の番号って知らなかったりして（涙）。かくして、絶対に知っているであろうＹ子姫に連絡。どうやら全員がＹ子姫に連絡したらしく（笑）、無事に合流したらしい。で、１０時。Ｓ司さんの車がうちに到着。早速乗り込んで、関越練馬ＩＣから一路佐久方面へ向かう。ちなみに今回のメンバーはＳ司さんとＦさん、Ｆさんの友だちのsikoさん、私の４名。
投稿者 mercy-k 29日 23:28 | コメント(0) | トラックバック(0) | Travel
もう二月くらい経つってのに、ようやくグアム旅行記の２日目が書き上がりまして、掲載しました。
http://mercy-k.blog.mo-hawaii.com/2007-03-03.html
をクリックして下さい。
ものすごくグアム運が悪くなってるのかも、私。前回といい今回といい、この海況の悪さってのは一体・・・（涙）。
投稿者 mercy-k 28日 22:00 | コメント(5) | トラックバック(0) | 南の島
２時間半の睡眠で業務はさすがにしんどい。が、仕事は仕事。せにゃならん。きついけどねぇ。
で、今日の飲みのお題は若手社員主催の新人歓迎会。私は若手社員じゃないけど、紛らせてもらってるのだ（笑）。
お店に行く前に「ウコンの力」をコンビニで買って飲む。こいつを飲むと二日酔いにならないので、こういう飲みでは欠かせない。
お店は神田の「こうや」。ここはＪＲの高架下にあるお店だが・・・さすが神田の高架下って感じの雰囲気が素敵。最初の数杯はやはりビール。うーむ、睡眠時間が少ないので辛いかと思ったけど、案外楽かも。ビールをかぱかぱ飲んでから、焼酎へチェンジ。銘柄はそば焼酎「十割」。ほのかな甘みと香りの良さが実にいい。で、これを何杯か飲んで（飲んだ量は忘れた・・・）。いつの間にか３時間。１次会はお開き。
で、今日の飲みのお題は若手社員主催の新人歓迎会。私は若手社員じゃないけど、紛らせてもらってるのだ（笑）。
お店に行く前に「ウコンの力」をコンビニで買って飲む。こいつを飲むと二日酔いにならないので、こういう飲みでは欠かせない。
お店は神田の「こうや」。ここはＪＲの高架下にあるお店だが・・・さすが神田の高架下って感じの雰囲気が素敵。最初の数杯はやはりビール。うーむ、睡眠時間が少ないので辛いかと思ったけど、案外楽かも。ビールをかぱかぱ飲んでから、焼酎へチェンジ。銘柄はそば焼酎「十割」。ほのかな甘みと香りの良さが実にいい。で、これを何杯か飲んで（飲んだ量は忘れた・・・）。いつの間にか３時間。１次会はお開き。
投稿者 mercy-k 27日 23:57 | コメント(0) | トラックバック(0) | その他
今日・明日は飲み続け予定。果たして睡眠時間がどれだけ取れるか、それだけが心配（涙）。
まずは本日。一つめが社内の大学ＯＢ会。会場は権八・銀座店。首都高の高架下にあるお店。中に入ってみてびっくり。かなり広いし、高架下にあるとは思えない雰囲気が素敵。
１杯目はとりあえずビール。キリンハートランドビールを飲む。さっぱりして美味しいわ。そのまま何杯か飲んだところで、焼酎にチェンジ。富乃宝山をボトルで注文。ロックで飲む。芋焼酎はこの香りもいいし、何より美味しいわ。結局２時間弱でビール数杯に焼酎ロックを３杯ほど。あはははは、飲み過ぎ・・・じゃないけど、結構飲んだな。
まずは本日。一つめが社内の大学ＯＢ会。会場は権八・銀座店。首都高の高架下にあるお店。中に入ってみてびっくり。かなり広いし、高架下にあるとは思えない雰囲気が素敵。
１杯目はとりあえずビール。キリンハートランドビールを飲む。さっぱりして美味しいわ。そのまま何杯か飲んだところで、焼酎にチェンジ。富乃宝山をボトルで注文。ロックで飲む。芋焼酎はこの香りもいいし、何より美味しいわ。結局２時間弱でビール数杯に焼酎ロックを３杯ほど。あはははは、飲み過ぎ・・・じゃないけど、結構飲んだな。
投稿者 mercy-k 26日 23:35 | コメント(0) | トラックバック(0) | その他
次のハワイ行きまであと２ヶ月をとっくに切ったってのに、まだなにもしてないのに等しい。なにせ未だに航空機のチケットすら取ってないんだから（笑）。
アコモは今、調整をしていただいているのだが、肝心な航空機のチケットを取らないとあかん。なのに・・・ここんとこやることがバタバタとあって、チケットを取ることをすっかり忘れているというさいてーな状況。
今週の土曜日にはなんとかチケットを取ったり必要な連絡をしたりしないとなぁ。
あ～大丈夫なんだろうか、今回のハワイ行きは・・・。
アコモは今、調整をしていただいているのだが、肝心な航空機のチケットを取らないとあかん。なのに・・・ここんとこやることがバタバタとあって、チケットを取ることをすっかり忘れているというさいてーな状況。
今週の土曜日にはなんとかチケットを取ったり必要な連絡をしたりしないとなぁ。
あ～大丈夫なんだろうか、今回のハワイ行きは・・・。
投稿者 mercy-k 25日 23:29 | コメント(0) | トラックバック(0) | Hawaii
昨年の冬に「イエスタディをうたって」の第５巻の限定版の予約をAmazonでしていた。で、発売日の翌日にそれが届いたので早速梱包をといた。
ハルちゃんフィギュアの出来映えが実にいい。しかしそれ以上に良かったのが、限定版と通常版で表紙のイラストが違うこと。あ～限定版予約して良かった。が、当然イラストが違うってことは当然通常版も買わねばならんって訳で。しゃーないので、通常版も買ってきた。
既にＢＪで読んでいたんだけど、あらためて単行本で読んでも面白い。特にこの巻はリクオと榀子の関係がかなり動く気配がするので、面白いのだ。どんな感じになるんだろうなぁって、この続きがすごく気になるし。
投稿者 mercy-k 24日 23:02 | コメント(0) | トラックバック(0) | Comic
私の若き友人である蒼天使さんが、バンブーサックスをやってみたい、と言ったのが、私のライブ終了後。早速販売人のディーンさんとコンタクトを取って、買う算段を付けた。
で、本日。蒼天使さんと私でディーンさんと池袋のメトロポリタンプラザの地下１階でお会いして、竹製のXaphoonを購入。そのまま二人して池袋のバー、SUGIへ行く。
ここで早速蒼天使さんは練習開始。管楽器使いだけあって、あっさり音が出るところがさすが。ロングトーンとタンギングの練習さえすれば、すぐにでも曲を演奏出来ちゃう感じ。いやホントにさすがです。
ということで、Xaphoonのプレイヤーをまた一人、増やしてしまいました。でもって、次回のライブでゲストで入って貰うことも決定(^^)。ふふふふふ。次回のライブが楽しみだな。
で、本日。蒼天使さんと私でディーンさんと池袋のメトロポリタンプラザの地下１階でお会いして、竹製のXaphoonを購入。そのまま二人して池袋のバー、SUGIへ行く。
ここで早速蒼天使さんは練習開始。管楽器使いだけあって、あっさり音が出るところがさすが。ロングトーンとタンギングの練習さえすれば、すぐにでも曲を演奏出来ちゃう感じ。いやホントにさすがです。
ということで、Xaphoonのプレイヤーをまた一人、増やしてしまいました。でもって、次回のライブでゲストで入って貰うことも決定(^^)。ふふふふふ。次回のライブが楽しみだな。
投稿者 mercy-k 23日 23:33 | コメント(4) | トラックバック(0) | Music
俊輔、ホントにすごいよ。ホントにその一言しか出てこない・・・。
今日勝てば２連覇のセルティック。vsキルマーノック戦をスカパー！で見る。
序盤から押しているけど、なかなかゴールには結びつかないセルティック。キルマーノックのデフェンスが奮闘していることもあり、拮抗したいい試合。
しかしその均衡を破ったのは俊輔のコーナーキック。フェネホールオフヘッセリンクの頭にどんぴしゃ。ついに１点をリード。そのまま前半が終了。
しかし後半に入り、開始数分でキルマーノックに同点ゴールを許してしまう。その後もセルティックが再三にわたってチャンスを作るもののなかなか得点ができない。
今日勝てば２連覇のセルティック。vsキルマーノック戦をスカパー！で見る。
序盤から押しているけど、なかなかゴールには結びつかないセルティック。キルマーノックのデフェンスが奮闘していることもあり、拮抗したいい試合。
しかしその均衡を破ったのは俊輔のコーナーキック。フェネホールオフヘッセリンクの頭にどんぴしゃ。ついに１点をリード。そのまま前半が終了。
しかし後半に入り、開始数分でキルマーノックに同点ゴールを許してしまう。その後もセルティックが再三にわたってチャンスを作るもののなかなか得点ができない。
投稿者 mercy-k 22日 23:21 | コメント(2) | トラックバック(0) | Football
久々にぐだぐだなライブ（涙）
10月4日
NEW
いよいよ明日です。よろしく～♪ 10月3日 NEW
やはり同じ匂いがしてたんだろうなぁ（笑） 10月2日 UP
問題です。このお酒はなんでしょう？ 10月1日
まりやさんはやっぱり素敵 9月30日
重要なお知らせ～♪ 9月29日
リハ、よりも目的はカレーうどん（笑） 9月28日
お仕事増えました♪ 9月27日
ストレス解消じゃ～ 9月26日
急遽購入しちゃった 9月25日
いよいよ明日です。よろしく～♪ 10月3日 NEW
やはり同じ匂いがしてたんだろうなぁ（笑） 10月2日 UP
問題です。このお酒はなんでしょう？ 10月1日
まりやさんはやっぱり素敵 9月30日
重要なお知らせ～♪ 9月29日
リハ、よりも目的はカレーうどん（笑） 9月28日
お仕事増えました♪ 9月27日
ストレス解消じゃ～ 9月26日
急遽購入しちゃった 9月25日
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所在地 東京都
血液型 B型
別名、大きい人。かなりおバカな記事ばっかりモーハに載ってるが（低炭水化物ダイエットとか）、実際もあんな感じ！？
Maui Xaphoon（バンブーサックス）の修行中プレイヤーでPADI OWSIインストラクター。本職は別にあるけど、ひみつ。
サッカーとアイスホッケー（ＮＨＬ）とＷＷＥ観戦マニアで、マンガ読みと映像＆音楽制作とダイエットと写真撮影が趣味・・・って趣味多すぎ。
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