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My Pleasure Time

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2008年03月13日(木)

トレーニング開始☆

昨日から、出勤前にジムで泳ぐということを始めた。まぁあんまり時間がないので３０分弱しか泳げないんだけど、なかなかこれが疲れる。わざと脱力をしてゆっくりと泳いでいてもね。でもね、体力作りと筋力作りには必要だからね。これが疲れなくなるのはいつになるのかな。

でもって、昨日泳ぎながら気付いたこと。息継ぎをして顔を水につけると、無意識に口から少しずつ息を吐き出すんだわ(^^;。あ～完全にダイビングの呼吸が身体に染みついているわ～（笑）。自分でも笑っちゃった。たぶん水中で息を吐きながら泳いでいるのって、あの場では私だけだろうなぁ。

ちなみに筋肉疲労を考えて、今のところは一日おきに泳ぐ予定。なので、明日は泳ぎに行く日。さぁ明日もがんばりまっしょい！
投稿者 mercy-k 21:17 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット
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別名、大きい人。かなりおバカな記事ばっかりモーハに載ってるが（低炭水化物ダイエットとか）、実際もあんな感じ！？
Maui Xaphoon（バンブーサックス）の永遠の修行中プレイヤーでPADI OWSIインストラクター。本職は一貫してメディア関連をうろちょろ・・・。
サッカーとアイスホッケー（ＮＨＬ）とＷＷＥ観戦マニアで、マンガ読みと映像＆音楽制作とダイエットと写真撮影が趣味・・・って趣味多すぎ。
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