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My Pleasure Time

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2007年09月27日(木)

かなり節制モード

仕事がむちゃくちゃ立て込んでる（つうかハマってる）ことをいいことに、節制モードに突入。私の今日の３食はこれ。

朝食：１００％オレンジジュース（５００ｍｌ）＋マウントレーニアのカフェラテ
昼食：ａｍｐｍの豆腐サラダ＋スープ春雨（担々麺風）＋野菜生活
夕食：ソイジョイ＋１００％オレンジジュース（５００ｍｌ）＋豆乳

自分で書いてて呆れてしまった。なんだ、これは。節制を通り越してるわ（苦笑）。でもね、あまり体重は落ちなかったりするのだ、これが。
うーむ・・・どないしょ。食べれば増える。かといって、これ以上減らすわけにはいかん（倒れるわ）。さぁ困ったなぁ。うーん・・・考えよっと。
投稿者 mercy-k 23:08 | コメント(4) | トラックバック(0) | ダイエット
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コメント
これ、正直痩せはしませんよ～リバウンド食と言ってもいいかも～だって、バランスが・・・カルシウムは？？？鉄分は？？？と正直におもっちゃった（笑）ごめんよ～
やっぱり３食きっちりと、腹八分目、バランスの良い食を食べるが一番ダイエットにはいいんだって～goood
だから私は食べるダイエットで頑張りますわ～choki
かずさま 2007年9月27日 23:44
ほとんど水分ですやん。
忙しくて食欲が他のことに向いてるんですね～
＞かずさまの「リバウンド食」にドキッ！
そういえば昔４８ｋｇから４５ｋｇに落とそうとして、昼食りんご1個を続けたら見事にリバウンドしたことを思い出しましたface_coldsweat
双子の母 2007年9月28日 16:58
水分ばっかで倒れそう。
食べなあかんよ。
ＬＡＮＩ～ん 2007年9月28日 19:13
かずさま＞
カルシウムも鉄分も別に同じ日に取らなくってもいいわけなので・・・本日はヨーグルト＆ほうれん草サラダでございました。一応、いろいろ考えてるのよ、これでも。
ちなみにリバウンドはしない自信はあります。へい。昨年もこの時期同じことやって、きっちり落としましたから(^^)。
まぁホントは食べるダイエットの方がいいのは確かなんですけどね。食べ過ぎはダメってだけだしね。

母さん＞
へい、ほとんど水分です。いやもうね、食欲ないのよ。とりあえず腹があまり減らないし。
リバウンド経験あるんですね。リバウンドの結果って・・・聞かない方がいいですよね。

LANIさん＞
あのね、これで倒れないんですわ。なんででしょ。食べないといけないのはわかるんだけどねぇ、明日はちっとは食べるかな。もちろんタンパク質とビタミンだけだろうけど。
mercy-k 2007年9月29日 00:01
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mercy-k
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血液型 B型
別名、大きい人。かなりおバカな記事ばっかりモーハに載ってるが（低炭水化物ダイエットとか）、実際もあんな感じ！？
Maui Xaphoon（バンブーサックス）の永遠の修行中プレイヤーでPADI OWSIインストラクター。本職は一貫してメディア関連をうろちょろ・・・。
サッカーとアイスホッケー（ＮＨＬ）とＷＷＥ観戦マニアで、マンガ読みと映像＆音楽制作とダイエットと写真撮影が趣味・・・って趣味多すぎ。
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